Son muchas las propiedades y los beneficios que ofrece el consumo de espinaca. La espinaca es rica en vitaminas A, B2, B6, C, E y K. La vitamina A beneficia a los diabéticos ya que es buena para la salud visual, la piel y combate las infecciones. La espinaca es fuente de...

 Sencilla receta con pechugas de pollo apta para diabéticos… Ingredientes 4 pechugas de pollo 2 cucharones de caldo light ceblla de verdeo  picada  blanco de puerro grande picado Jugo de 1...